Opis

FOAM ROLLER / ODSTRANJEVANJE VOZLOV / MASAŽA ZA GIBLJIVOST

Tunturi-jev penasti Grid valj ima na svoji površini znameniti vzorec mreže. Mrežasti vzorec omogoča različne masažne cone. Ker je valj neke vrste masaža vam velike ravne površine posnemajo učinek dlani.

Podolgovate “cevi” simulirajo prste in manjši bloki simulirajo konice prstov. Različna območja se uporabljajo glede na ciljno mišico, ki jo želite zmasirati in s tem odpraviti napetosti in bolečine v njej.

Tunturi Grid penasti valj je zaradi te lastnosti vsestranski in je odlična izbira za odstranjevanje vozličkov v mišicah.

Masažni valj je lahko odličen vadbeni pripomoček za jogo. Gibanje masažnega valja lahko z lahkoto povežete z različnimi položaji v jogi. Z neagresivno masažo mišic boste z dnevno uporabo masažnega valja povečali gibljivost in s tem izboljšali počutje čez cel dan. Zaradi manjše napetosti v mišicah bo tudi vaš spanec bistveno boljši.

Pomembno pa je tudi omeniti, da z uporabo masažnega valja povečate vašo zmogljivost (performance) pri vseh športih. Razlog temu je boljša gibljivosti in manjša možnost poškodb.

Lestvica trdote valjev: