Katero sobno kolo kupiti? Dražje ali cenejše?

Veliko je napisanega o sobnih kolesih.
Kakšne vrste poznamo in kaj je značilno za njih.
Na žalost pa je zelo malo uporabnih informacij za nekoga, ki ne ve kakšno sobno kolo kupiti in zakaj nekateri stanejo manj in drugi več!
Če ste eden izmed tistih, ki kupuje sobno kolo, bo tale izčrpna objava ravno pravšnja za vas.

Iščeš primerno sobno kolo za svoj domači fitnes?

 

Ne veš katero kolo kupiti? Lahko vam pomagamo.

 

Ker je naprav in raznih pripomočkov veliko, smo na konkretnem primeru izbrali sobno kolo, ki bi bilo najbolj primerno za našo Natašo.

 

Predstavljamo vam Natašo. Stara je 40 let in se bori z odvečnimi kilogrami.

 

Njena višina je 155 cm, teže sedaj ne bi preveč izpostavljali.

 

Povemo lahko le to, da si želi, da bi tehtnica pokazala vsaj 10 kilogramov manj.

 

A kaj, ko ob napornem službenem in družinskem življenju (ima dva otroka) za vadbo nima veliko časa.

 

Kaj storiti?

Nataši svetujemo nakup sobnega kolesa.

 

Ponavadi se opremljanje domačega fitnesa prične prav s to napravo.

 

Sobno kolo je primerno tako za začetnike, kakršna je Nataša, kot tudi za prekaljene športnike s točno določenimi cilji.

 

Kolo je odlično za aerobni način vadbe, pri katerem se kurijo maščobe, krepi krvnožilni sistem ter izgubljajo kilogrami.

 

Nikakor ne smemo pozabiti na dejstvo, da je vadba na takšni napravi izredno prijazna do sklepov, vadba na njem pa je lažja v primejavi z eliptikom ali orbitrekom.

Prednosti vadbe na sobnem kolesu

Nataša bo lahko med vadbo pogledala svojo najljubšo televizijsko nadaljevanko, vadila pa bo lahko ob kakršnem koli vremenu ter ob katerikoli uri, tudi takrat, ko bo fitnes center že zaprt.

 

Seveda si Nataša pred nakupom ustreznega sobnega kolesa postavlja na kupe različnih vprašanj….

…razmisliti mora o sledečem:

 

• Ali si želi standardno pokončno sobno kolo ali pa njegovo ležečo različico?
• Ali želi majhno preprosto kolo, ker ji morda primanjkuje prostora, ali pa veliko, močno kolo s številnimi programskimi funkcijami?
• Koliko denarja je pripravljena odšteti za svoje novo sobno kolo?

 

Če Nataša nima nobenih težav z zdravjem in ne okreva po kakšni težki bolezni, ji priporočamo standardno pokončno sedeče kolo.

 

Sobna kolesa pa se med seboj razlikujejo po tem, kako močno in stabilno ogrodje imajo ter kakšne programske funkcije nudijo.

 

Če bo Nataša zadovoljna z bolj preprosto različico, naj si kupi cenejše sobno kolo od 250 do 350 €.

 

Če želi sobno kolo z številnimi programi vadbe za večjo raznolikost ter intervalno vadbo, bo morala v odšteti nekoliko več….

 

…nekatera kolesa višjega cenovnega razreda imajo namreč tudi ciljne programe, kot je na primer program za hujšanje, ki avtomatično prilagaja upor ter ohranja vadbo v ciljnem območju.

 

Še nekaj nasvetov za Natašo!

 

Pred nakupom kolesa naj obvezno preveri nosilnost kolesa!

 

Če je višje postave, naj poišče kolo s prilagodljivimi ročicami in sedežem.

 

Na ta način bo vadba v vsakem trenutku udobna in varna.

 

V primeru, da ima doma prostorsko stisko, pa naj se odloči za zložljivo sobno kolo, ki zasede malo prostora.

Sobno kolo in razlike med njimi

Ko kupujete sobno kolo morate  vedeti, kakšna sobna kolesa so na voljo. Poznamo več vrst sobnih koles.

Vrste sobnih koles

• Klasična sobna kolesa
• Spining kolesa
• Ležeča sobna kolesa
• Zložljiva kolesa
• Kolesa na zračni pogon – Air bike kolesa

Ker se na Slovenskem trgu prodaja največ klasičnih sobnih koles, se bomo tokrat osredotočili predvsem na klasična sobna kolesa in razlike med njimi.

Kaj se vprašati pred nakupom sobnega kolesa?

Vedeti in razumeti morate veliko stvari, da boste vedeli, kakšno kolo bo primerno za vas.

Zato se pred nakupom sobnega kolesa postavite sledeča vprašanja:

 

1. Kolikšna je moja višina in teža?
2. Ali ga bom uporabljal le jaz ali še kdo drug?
3. Kakšna je razlika med posameznimi sobnimi kolesi?
4. Kaj pomeni različna teža vztrajnika?
5. Kaj pomeni magnetno kolo?
6. Kaj pomeni izraz permanentno magnetni sistem – PMS?
7. Kaj pomeni elektromagnetni sistem – EMS?

 

Pa pojdimo lepo po vrsti….

 

Če ste se odločili kolesariti v vašem domačem okolju zato, ker bi bilo to dobro za vas in vaše počutje, greste v pravo smer.

 

Imate motivacijo, ki vas bo premaknila v pravo smer in pravi cilj….

 

…zaplete pa se nekje drugje.

 

Če imate motivacijo in ste se odločili redno vaditi na vašem sobnem kolesu, potem boste težko uresničili vaše želje, če bo vaša usmeritev v nakup najcenejšega sobnega kolesa…

 

…kajti vadba na takšnem kolesu, vas bo kaj hitro minila.

 

Predstavljajte si, da kupujete telefon, ki ga vsakodnevno uporabljate za klicanje, preverjanje mailov, slikanje vaših otrok in objav na družbenih omrežjih…

 

…če želite vse to delati hitro, učinkovito in kvalitetno, ne boste kupili telefona z slabo kamero in počasnim procesorjem.

 

Uporaba takšnega telefona bi vas že po nekaj tednih izredno razočarala.

 

Jezili bi se in telefona ne bi uporabljali v prvotne namene z izgovorom: »Jaz tega itak ne rabim.«

!!!………..

Ja seveda…

!!!………..

Obstaja določen procent ljudi, ki res ne potrebuje dobrega telefona.

 

V veliki večini pa to ne drži!

Danes (govorim seveda o odraslih) delamo že vse preko telefona.

 

Tako se je tudi po naših izkušnjah pokazalo, da vsi tisti, ki se odločijo za nakup cenejšega sobnega kolesa, kaj hitro tudi odnehajo.

Sobno kolo ni le kolo, ki se nanj usedeš in kolesariš.

 

Gre za tehnične stvari, ki so pomembne in na katere je potrebno pomisliti pred samim nakupom.

Vztrajnik in sobno kolo

Ko boste šli v večji športni center vam bodo prodajalci rekli, vzemite tega, ki je dražji in bo bolje delal.

 

To se mi je zgodilo nedavno nazaj, ko me je zanimalo, kaj točno mi bo prodajalec povedal o malce dražjem sobnem kolesu, ranga približno 500-750 €.

Govoril mi je o vztrajniku.  Povedal mi je, da težji kot je, bolje je.

To je res!

 

Nato sem želela iti še globje….

Ko sem ga vprašala zakaj nekatero sobno kolo stane 350 € in drugo 550 €, imata pa isto težo vztrajnika, mi ni znal odgovoriti.

 

Razlog je nekje drugje!

 

Nekateri prodajalci spletnih trgovin so se dobro znašli…

 

…in v specifikacijah napisali, da ima kolo, ki je skupaj težko 18 kg, kar 12 kg vztrajnik.

???

Tisti, ki se ne spoznate na tehnične zadeve kolesa, boste temu verjeli!

 

To ni teža vztrajnika, ampak celotne vrteče mase!

 

Teža vztrajnika je nekaj drugega kot teža celotne vrteče mase.

 

Zato vas lahko informacija hitro zavede in šli boste v nakup, ki ne bo točno tak, kot ste pričakovali.

…

Primer spletnega prodajalca na sliki spodaj:

Kako je lahko vztrajnik 12 kg, če ima celotno kolo le 18 kg?

 

Malce razmislite o temu!

Kaj je potrebno preveriti pri nakupu cenejšega sobnega kolesa?

Preden se odločite za nakup sobnega kolesa, ki stane 250 € in naj bi imel težo vztrajnika 12 kg ali več, vedite, da to ni res. Podatek je napisan za celotno vrtečo maso in ne le vztrajnik.

 

Druga pomembna stvar je tudi magnet!

 

Večina koles ima magnetno zavoro. Vendar ima vsako sobno kolo, različno velikost magneta, okoli vztrajnika.

 

Nekatera kolesa imajo večji magnet, druga imajo manj magneta. Velikost magneta pa določa moč vrtenja. Večji kot bo magnet, okoli vztrajnika, večja bo sila vrtenja.

 

To je isto, kot če kupite čokoladne kosmiče za 1 €, ki niso tako dobrega okusa in kjer čutite, da je zmes različnih stvari in nimajo tistega »polnega okusa« po čokoladi.

 

Če kupite boljše kosmiče, ki so 3x dražji pa so bolj polni z več okusa. Seveda so sestavine v njem veliko boljše.

 

Vam je ta izkušnja kaj znana?

 

Isto je pri sobnih kolesih.

Povsod vam piše, da je sobno kolo magnetno kolo. Ampak koliko tega magneta je zares okoli vztrajnika?

Okoli vztrajnika imate lahko različne velikosti magnetov. Lahko je čisto majhen magnet, kjer bo razlika pri vrtenju sobnega kolesa več kot očitna.

 

Lahko si mislite: »Kaj pa je tisti magnetek, saj to ne stane veliko.«

Res je….

 

…ampak, ko proizvajalec proizvede 20.000 takšnih koles letno, se mu vsakih 10 centov manj, ogromno pozna na proizvodnji.

 

Torej, manjša kolesa cenovnega ranga 150 – 250 € bodo imela manjši in lažji vztrajnik, kar posledično pomeni manj magneta – manj magnetnega polja – manjša obremenitev.

 

Tudi gonilke ali pedala ne bodo tako močna in bodo krajše dolžine.

 

Sobno kolo v vrednosti 500 € ali več, bo imelo večji in težji vztrajnik (9 kg – 11 kg) z boljšim pedalnim sistemom in zato tudi večjim uporom…

 

…okoli vztrajnika bo večja površina magnetnega polja. Takšni litoželezni vztrajniki imajo na obodu prevleko iz aluminija. Ta prevleka omogoča pri isti teži vztrajnika tudi do 15% večjo obremenitev pri pedaliranju.

 

To sta dva zelo pomembna faktorja, ki jih opažamo pri kolesih, ki stanejo 250 € ali 500 €.  Specifikacije pa so lahko podobne. Pri cenejših kolesih spletni ponudniki pogosto napišejo le težo celotne vrteče mase in ne samega vztrajnika.

 

Prav tako pri opisih ne napišejo dimenzije in teže celotnega sobnega kolesa, zato mislite, da je kolo dovolj veliko.

 

To žal ne drži!

 

Cenejša kolesa (150 – 250 €) so kolesa, ki so namenjena manjšim ljudem z manjšo težo. Takšna kolesa nimajo namreč velike teže in so v osnovi težka od 16 – 22 kg….

 

…predstavljajte si, da ste visoki 180 cm in imate 90 kg. Majhno in poceni kolo res ne bo prierno za vas, saj vam že višina sedeža ne bo mogla v celoti ustrezati.

 

Tako se boste med vadbo še »guncali« ali premikali po prostoru. Kolo je namreč zelo lahko in nestabilno za ljudi z večjo telesno težo.

 

Takšna so namreč dejstva in izkušnje.

 

Če bi vadili na najmočnejši obremenitvi in bi morali z vso močjo pritiskati na pedala, potem bi nastal še en problem. Vsaj pri redni uporabi.

 

Pri manjših sobnih kolesih je pomembno tudi to, da so gonilke krajše in je zato obrat vrtenja pedalnega sistema manjši. Zato takšno kolo ni primerno za višje ljudi (nad 175 cm).

 

Cenejša sobna kolesa nimajo možnosti nastavitve sedeža naprej in nazaj. Prav tako so sedeži trši, saj nimajo gela in vas bo po 20 minutah redne vadbe, zadnjica zagotovo bolela (dokler si je ne učvrstite).

Poceni sobno kolo je manjše kolo z težo vztrajnika 3 ali 4 kg. Primerno je za majhne in lažje ljudi, saj je tudi vztrajnik manjši in lažji.

 

Gonilke sobnega kolesa so krajše, kot pri večjih in boljših kolesih. Dolžina na manjših in cenejših kolesih meri približno 13 ali 14 cm (spodaj na sliki).

Kaj pomeni elektromagnetno kolo, bomo razložili kasneje.

Če se boste odločili za cenejše sobno kolo potem izpolnjujte omenjene karakteristike

Vaša telesna višina naj bo do 160 cm in vaša teža naj ne presega 70 kg. Če spadate v to kategorijo si lahko privoščite manjše in cenejše kolo, ki bo imelo sledeče karakteristike:

 

• Višina kolesa do 120 cm
• 3 ali 4 kg vztrajnik
• 8-stopenjska obremenitev
• Redna 30 minutna tedenska vadba (3 – 4x)

Poglejmo si sliko gonilke pedalnega sistema in njeno dolžino, ki je 14 cm (meri se od sredine vrtišča gonilke do sredine pedala).

 

Sobno kolo od 500 – 800 €

Boljša sobna kolesa so zagotovo primerna za redno in vsakodnevno vadbo, kjer bo na njem lahko telovadilo več različnih posameznikov. Posamezniki imajo lahko različno težo in višino, saj gre za večje sobno kolo, ki ima možnost nastavitve sedeža naprej in nazaj ter več vrst višine.

 

Boljša sobna kolesa nudijo tudi bolj udoben sedež iz gela in daljša pedala. Tako je krog vrtenja večji.

 

To pomeni, da lahko takšna sobna kolesa uporabljajo tudi višji ljudje, ki merijo 185 cm ali več. Prav tako imajo takšna kolesa prikaz vadbe tudi v Wattih.

 

Nastavitev obremenitev

Poglobimo se tudi v boljša kolesa, ki jih lahko delimo na dve skupini:

 

• Sobno kolo z ročno nastavitvijo obremenitve
• Sobno kolo z digitalno nastavitvijo obremenitve

 

Poznamo boljša in večja sobna kolesa, ki nam nudijo ročno obremenitev nastavitve, ki zgleda takole:

To so sobna kolesa, kjer se računalnik napaja na AA baterije. Ta vrsta sobnega kolesa je v večini cenejša za približno 100 €. Računalnik vam ne nudi pred nastavljenih programov (to so možnosti različnih nastavitev programov).

 

Računalnik je omejen z nastavitvami vaše vadbe.

 

Če mislite, da ne potrebujete boljšega računalnika in da vam je dovolj le osnovni model se vprašajte naslednje?

 

Ste dovolj motivirani?
Ali stvari, ki se jih lotite, izpeljete do konca?

 

Če ste na obe vprašanji odgovorili z DA, potem imate lahko kolo z osnovnim računalnikom. Če ste odgovorili z NE, si kupite kolo z bolj naprednim računalnikom.

Razlika med njima je le 100 €.

 

Zakaj?

 

Ker gre tehnologija hitro naprej, nam pa pogosto zmanjka motivacije se je podjetje Tunturi odločilo, da med prvimi ponudi sobno kolo, ki vam ponuja Bluetooth povezavo (že od poletja leta 2017). Če to berete leta 2022, ima večina boljših koles, to funkcijo že dodano.

 

Vse kar morate storiti je, da si na telefon ali tablico prenesete Tunturi ali Kinomap aplikacijo in že boste kolesarili med ulicami Rima, Pariza ali Ljubljane, skupaj še z drugimi tekmovalci. Kako vse to narediti, smo za vas pripravili tukaj:

 

Kako odpreti račun z Kinomap – Tunturi Route aplikacijo

Več o Tunturi Route aplikaciji by Kinomap

Kako se povezati z vašo napravo

Kako se povezati z vašim TV sprejemnikom

 

Naša najbolj prodajna sobna kolesa sta:

 

Verjemite, da vam kasneje ne bo žal, da ste izbrali takšen tip sobnega kolesa, ki vam nudi Bluetooth povezavo, kjer boste zagotovo imeli super motivacijo za vašo vadbo.

Za katerokoli sobno kolo ranga 500 – 750 € se boste odločili pa vedite, da vam motivacije ne sme zmanjkati. Ker kmalu lahko vaše sobno kolo postane le še obešalnik ali odlagalnik vašega perila.

Kako deluje obremenitev sobnih koles (od 500 € do 800 €)

Tukaj sta na voljo dve možnosti. Sobno kolo lahko vsebuje računalnik, ki deluje na baterije ali na adapter.

Računalnik na baterije

Ker računalnik potrebuje baterije le za prikaz funkcij to pomeni, da imate na sobnem kolesu tudi ročni regulator obremenitve. Ko regulacijski gumb zavrtite v desno, se vam obremenitev v pedalnem sistemu povečuje.

Takšno kolo ima v notranjosti regulatorja zajlo, ki se premika. Ta poskrbi, da se magnet približuje in oddaljuje od vztrajnika. Tako vrtite na lažji ali težji obremenitvi.

Računalnik na adapter

Če deluje računalnik na adapter, je v notranjosti kolesa servo motor, ki se približuje ali oddaljuje od vztrajnika. Računalnik avtomatsko zvišuje ali znižuje vašo obremenitev vadbe.

Kakšna je bistvena razlika?

Razlika med tema dvema sistemoma je v tem, da gre pri enem za ročno spreminjanje obremenitve, pri drugem pa za digitalno spremembo obremenitve.

 

Kot na primer pri avtu in spuščanju oken. Imate lahko ročno spuščanje oken ali pa elektronsko spuščanje oken. Kaj vam je ljubše?

 

Oba sistema imata magnetno zavoro, pri enem ročno spreminjamo obremenitev, pri drugem pa za to poskrbi servo motor.

Kaj je permanentno magnetni sistem?

Permanentno magnetni sistem (PMS) pomeni, da za obremenitev poskrbi magnet. Bližje kot je magnet vztrajniku, večje je magnetno polje in težje vrtite pedala ter obratno.

 

Večina sobnih koles do vrednosti 800 € ima permanentni magnetni sistem, ki deluje preko magneta, ki se približuje in oddaljuje vztrajniku.

Dražje sobno kolo v vrednosti 800 € in več

Če primerjamo sobno kolo z srednje cenovnimi kolesi za 600 € je bistvena razlika v sami konstrukciji kolesa…

 

…takšna kolesa so težja za vsaj 10 kg , kot cenejša sobna kolesa.

 

Dražja sobna kolesa imajo večje obremenitve in morajo biti zato konstrukcijsko močnejša kolesa (kolo je težko nad 45 kg). Teža njihovega vztrajnika je od 12 kg – 15 kg.

 

In najpomembnejše!

 

Njihov zavorni sistem je Elektromagnetni sistem.

Kaj je elektromagnetni sistem?

Elektromagnetna zavora ali EMS sistem se uporablja v višjem cenovnem razredu. Deluje na bazi induktivnosti.

 

Pri takšnem sobnem kolesu je magnet konstantno enako oddaljen od vztrajnika.

 

Za magnetom je tuljava, okoli katero je navitje. Z večanjem oziroma manjšanjem napetosti, se povečuje ali zmanjšuje elektromagnetno polje. To pomeni, da težje ali lažje vrtite pedalni sistem.
Poglejte si sliko spodaj:

Naj ponazorimo na primeru:

 

Če ste si poškodovali koleno in ste primorani kolesariti, vam bo vsaka sprememba obremenitve moteča ali boleča. Zato spremembe ne smejo biti velike ampak izredno majhne. Takšna vrsta koles vam bo omogočila »mikro premike obremenitve«, kjer boste lahko napredovali in izboljšali vaše zdravstveno stanje. Razlika med PMS in EMS sistemom si lahko pogledate tudi v video posnetku tukaj, ki je malce suhoparen, vam bo pa predstavilo bistvene razlike med obema sistemoma

 

Video posnetek: Razlika med PMS in EMS sistemom!

 

Kolo je primerno tudi za že aktivne kolesarje.

 

Če že kolesarite ali se boste kolesarjenja lotili resno in imate več kot 120 kg, potem seveda razmislite  o nakupu boljšega sobnega kolesa.
To je dovolj tehten razlog, da potrebujete konstrukcijsko močnejše sobno kolo za težje obremenitve in posledično bolj stabilno vadbo. Ko boste čez nekaj mesecev redne vadbe že napredovali, boste potrebovali  tudi večje izzive.

Konstrukcija sobnega kolesa

Vsa sobna kolesa, ki rangirajo od 800 € naprej, imajo zaradi svoje močne konstrukcije in teže kolesa (kolo tehta med 40 in 50 kg) tudi močnejša pedala.

 

Na sliki spodaj si lahko pogledate gonilko kolesa za 500 €  (levo) in gonilko kolesa za 900 € (desno). Gonilka pri dražjem kolesu je večja, močnejša in ima približno 2 kg več kot navadna gonilka.

 

Takšno sobno kolo ima lahko visoke obremenitve (več kot 30 različnih stopenj) in moč vadbe do 440 Wattov….

 

…zato mora biti stabilno in konstrukcijsko močnejše.Le tako se vam sobno kolo ne bo premikalo, ko boste “na polno” kolesarili ali kljubovali klancem.

 

Brez težav boste vstali s kolesa in si pričarali vožnjo, kot jo imate na cestnem kolesu.  Na takšnih kolesih brez težav potiskate s polno močjo in večjo obremenitvijo.

Zato je pomembno, da je kolo močno, težko in stabilno. Če bi radi redno kolesarili, morate imeti tudi izzive.

 

Sobno kolo za 200 € vam jih bo težko dalo, saj se resnega kolesarjenja pri višini 180 cm in 100 kg ne morete lotiti resno.

Žal to ne gre.

Si predstavljate, da že kolesarite in potrebujete sobno kolo čez zimo!

Škoda vam je zapraviti veliko denarja in si nameravate kupiti sobno kolo za 300 €. Za približno takšno vsoto denarja boste dobili sobno kolo z sledečimi karakteristikami:

 

• Vztrajnik: 6 kg
• Teža kolesa: približno 28 kg
• Maksimalna nosilnost: 110 kg
• Obremenitev: digitalna PMS

 

Poglejmo si primer:

Ste oseba, ki občasno kolesari čez vikend ali gre v mesto na tržnico, mogoče službo ali po različnih opravkih.

 

Radi bi kupili kolo in nočete zapraviti preveč. Visoki ste 185 cm in težki 100 kg (moški) ali 170 cm in 85 kg (ženska).

 

Če si boste kupili sobno kolo za 300 €, kjer bo vztrajnik težak le 6 kg, boste kmalu imeli težavo.

 

Če boste sobno kolo redno uporabljali vam lahko že po 6 mesecih vadbe, začne škripati ali pokati v notranjosti. Zato je dobro, da razmišljate v smeri boljšega in dražjega kolesa.

Za koga je dražje sobno kolo primerno?

• Za osebe visoke od 175 cm do 195 cm
• Za osebe, ki tehtajo od 85 kg do 130 kg.
• Za tiste, ki bodo redno telovadili (3x do 4x tedensko)
• Za že aktivne športnike
• Za tiste, ki imajo težave s koleni ali poškodbe kolen in potrebujejo sobno kolo za rehabilitacijo

Kaj pomeni škripanje in pokanje?

To pomeni, da je glede na vašo težo in vadbo, sobno kolo preveč obremenjeno.

 

Zato je pričelo škripati….

 

…škripanje se vedno pojavi, ko je kolo preobremenjeno ali preveč uporabljeno.

 

Zato se nemalokrat zgodi, da so stranke razočarane ali jim gre škripanje na živce in z vadbo enostavno prenehajo.

 

Težava lahko nastane, če kolo ni več v garanciji ali ga dolgo časa niste uporabljali. Nato ne veste na koga se obrniti ali ga servisirati. Večji trgovski centri, žal nimajo svojega servisa in sobno kolo enostavno vzamejo in vam vrnejo kupnino.

 

Vi tako ostanete brez sobnega kolesa in brez vadbe.

 

Kje je sedaj vaša začetna motivacija?
Saj ni mogla miniti tako hitro, ali pač?
Zato je zelo pomembno, da že na začetku kupite boljše in kvalitetnejše sobno kolo v specializiranih trgovinah, ker ga drugače ne boste uporabljali.

 

Zakaj:

• Ker vam bo šlo na živce, saj ni takšno kot ste pričakovali
• Ker ne bo udobno, če si ne boste izbrali pravega zase
• Ker ne boste imeli servisa, ko ga boste potrebovali
• Ker boste vedno našli izgovor, saj ne bo motivacije
• Ker je bolje voziti boljše kot slabše kolo kot je to tudi pri avtu.

 

Zakaj bi imeli klimo v avtu, če je ne rabite. Ko bo vroče, odprite okno. Zakaj bi potrebovali ABS zavore? Vozite previdno in počasi in boste varni.

Ne varčujte preveč na sebi. Ko gre za vas in vaše zdravje naj ne bo 200 € ali več problem.

Če lahko zapravite 800 € za telefon, boste lahko 800 € zapravili tudi za sobno kolo, ki ga ne boste imeli le 2 ali 3 leta kot telefon, ampak 10 ali 15 let.

Dražje sobno kolo nad 1200 € ali več

Prihajamo v višjo prestavo sobnih koles, kjer so razlike že očitne.  Tudi, če kolo vidite le od daleč. Takšna vrsta sobnih koles ima sledeče prednosti in karakteristike:

• Močnejša konstrukcija (sobno kolo tehta preko 45 kg).
• Namenjeno je vsakodnevni večurni vadbi.
• Vsebujejo integrirane generatorje, ki vam omogočajo vadbo, tudi, ko ni elektrike.
• Računalnik ponuja več kot 40 različnih programov.
• Možnost VO2 kondicijskih testov.
• Teža vztrajnika: 13 kg ali več.
• Vključene virtualne proge.
• Indukcijska zavora: 650 W.

Tudi sobna kolesa ranga 800 € imajo indukcijsko zavoro, ki deluje na 450 Wattih.

 

Ta vrsta indukcijske zavore je še močnejša. Deluje z še močnejšo silo in je primerna za izredno močne obremenitve….

 

…tudi, če bo oseba, težka 140 kg ali več, kolesarila na takšnem kolesu, bo vadba prijetna, sobno kolo pa bo teklo gladko in tiho.

 

Pedala takšnega sobnega kolesa so težja, večja in močnejša. Vadba in občutek na takšnem kolesu bo že podoben vadbi na kolesu v fitnes centrih. Imeli boste občutek, kot da bi se peljali v najmodernejšem avtu.

 

Ker je celotna vrteča masa zelo težka, je njen vztrajnik težak okoli 14 kg.

 

To so sobna kolesa, namenjena profesionalni uporabi ali osebnim trenerjem, ki iščejo nekaj dobrega za svoje stranke. Obenem pa trenirajo še sami.

 

Takšno sobno kolo ima zelo močno konstrukcijo. Okvir je iz drugačne vrste PVC materiala kot pri sobnih kolesih nižjega cenovnega ranga. Zato je težko uničiti takšen okvir ali ga poškodovati. To je zlasti pomembno, če kolo uporablja več različnih oseb.

 

Sedež je konstrukcijsko močnejši, prijetnejši in udobnejši z 20% več gela v notranjosti. Gre za materiale, višjih standardov.

Računalnik in programi

Računalnik pri takšnih kolesih ponuja velik in širok izbor različnih programov. Velika prednost je tudi več različnih jezikov, ki jih računalnik nudi.

Če ste na primer iz Rusije in bi radi imeli jezik v ruščini, si ga boste nastavili in tako ne boste imeli težav z prevajanjem. Če ste mogoče iz Italije, Poljske, Finske, Nizozemske ali katere koli druge države, si boste le spremenili vaš jezik in računalnik vam bo prikazoval vse podatke v vašem domačem jeziku (italijanščina, angleščina, nemščina…).

Tudi funkcije različnih programov so zelo obširne in nudijo veliko več, kot druga kolesa nižjega ranga. V osnovi je na voljo vsaj 40 programov ali več in vam nudijo:

• Že nastavljene in shranjene programe (od 8 do 12 različnih).
• Programi, ki jih nastavljate glede na vaš srčni utrip ali Watte.
• Že nastavljeni virtualni programi, kjer se vozite po makadam cesti, asfaltirani cesti ali po deželi Toskane…..Opcije so različne.
• Različni fitnes in kondicijski testi.
• Veliko število spomina, zato lahko shranite podatke tudi za 20 različnih uporabnikov.

Pedala in sedež

Sedež je še bolj obložen z gelom in je nastavljiv po višini in dolžini. Gonilke so narejena iz močnega jekla in so močnejša že zaradi same moči vrtenja. Ker imajo takšna sobna kolesa moč vrtenja nad 600 W, to pomeni da ustvarijo ekstremne obremenitve, ki jih kot posameznik, ki ne vadi ali trenira, ne more obrniti.

 

Takšno kolo je namenjeno rehabilitacijam ali aktivnim športnikom, ki že redno vadijo ali kolesarijo.

Vztrajnik

Vztrajniki so težki vsaj 13 kg in več in zato nudijo gladko in tekoče vrtenje. Občutek je zelo prijeten. Vse bo teklo lepo, gladko in brez težav. Počutili se boste fantastično in tudi občutek sedenja na takšni »mašini« bo nepopisen.

Občutek vadbe postane pomembnejši. Tudi vi kot posamezniki postanete pomembnejši in bolj športni! Občutki so čisto drugi kot na navadnih in manjših kolesih!!!

Takšna teža vztrajnika vam omogoča tudi večurno vadbo, ki se je ne boste naveličali. Ker boste radi in z veseljem vadili, se boste avtomatsko počutili:

• Boljše
• Pomembnejše
• Lepše
• Močnejše
• Atletske

To je isto kot takrat, ko si kupite nova oblačila in se res počutite fantastično.

 

Predstavljajte si sledeče:

Imate novo, boljše kolo in redno vadite vsak dan, že nekaj mesecev. Vaša postava se počasi prikazuje v obliki, ki ste si jo vedno želeli. Postanete bolj samozavestni, saj se približujete cilju in ste dosledni. Doslednost je namreč največja težava ljudi! Vsi prehitro odnehajo, zato so nesamozavestni in izgubijo vero vase!

 

Če stvari, ki si jih pričel ne dokončaš, postaneš nesiguren in vedno manj verjameš vase. To je povezano tudi z vašo samopodobo in vašim videzom, počutjem in miselnostjo!

Torej, imate sobno kolo.

 

Redno in z veseljem telovadite že nekaj mesecev in počutite se fantastično! Kako dober občutek je to. Dosegli boste cilj in še več. Ko ste enkrat v igri, je ne boste tako zlahka spustili.  Vaš cilj in želja vas bosta gnala še naprej.

Spustite vse zavore, pomisleke in dvome in se odločite!

 

Na trgu je veliko informacij in ponudbe.

 

Odločite se za boljše sobno kolo in si vizualizirajte kako greste po poti vašega cilja.

 

Kako ste veseli, ker ste se pravilno odločili. Ne varčujte na stvareh, ki jih boste lahko uporabljali 10 ali več let.

 

Če bi po nesreči danes padli in si razbili sprednje zobe ali bi gledali koliko stanejo?

 

Želeli bi si le, da vam jih, kar se da hitro popravijo in to naredijo najbolje in najlepše. Saj so vaši sprednji zobje. Takrat ne bi gledali ali bo vaš strošek 2000 € ali 2150 €. Le, da vam dobro popravijo vaše zobje!

 

Lahko si pogledate tudi video posnetek o najbolj pogostih vprašanjih, ki jih dobimo o sobnih kolesih: Najbolj pogosta vprašanja o sobnih kolesih!

Dražje sobno kolo – povzetek!

Samo sobno kolo je vrhunsko zasnovano in je namenjeno za rehabilitacijo, rekreacijo in za treninge vrhunskih športnikov in tistih, ki bi radi vsakodnevno vadili in izvajali visoko intenzivne intervalne treninge.

Takšno kolo spada tudi v manjše fitnes centre, zavode za rehabilitacijo, hotele ter športna društva.

Želimo vam prijetno vadbo. Ponovno si preberite članek, saj je veliko uporabnih informacij, ki jih boste potrebovali pri iskanju vašega idealnega sobnega kolesa. Kupite si boljše sobno kolo, saj ga ne boste imeli le 1 leto, ampak ga kupujete za celo desetletje.

Če imate še kakršnokoli vprašanje nas obiščite v Šiški, na Rakuševi cesti 10, trgovina Fitnesshop. Prijazna prodajalca Ivica ali Tomaž vam bosta povedala vse, kar morate vedeti, da si kupite vam najbolj primerno sobno kolo.

Najdete nas tukaj:

Vesna Jere