Nakup sobnega kolesa
Iščete primerno napravo za opremo domačega fitnesa? Mogoče ne veste za katero bi se odločili? Naj vam pri tem pomagamo, saj z svojimi izkušnjami že vemo, kaj približno stranke iščejo in rabijo.
Zakaj?
Ker vemo, da se je najtežje odločiti!
Predstavljamo vam Natašo, ki je stara 40 let in se bori z odvečnimi kilogrami.
Želi si, da bi tehtnica pokazala vsaj 10 kilogramov manj. A kaj, ko ob napornem službenem in družinskem življenju (ima dva otroka) za vadbo sploh nima veliko časa.
Kaj storiti?
Za začetek ji svetujemo nakup sobnega kolesa, saj se ponavadi opremljanje domačega fitnesa prične prav s to napravo.
Sobno kolo se lahko pohvali s tem, da je primerno tako za čiste začetnike, kakršna je Nataša, kot tudi za prekaljene športnike s točno določenimi cilji.
Kolo je odlično za aerobni način vadbe, pri katerem se kurijo maščobe, krepi krvnožilni sistem ter izgubljajo kilogrami.
Nikakor ne smemo pozabiti tudi na dejstvo, da je vadba na takšni napravi izredno prijazna tudi do sklepov, vadba na njem pa je lažja kot na primer na eliptičnem trenažerju ali orbitreku.
Še nekaj prednosti vadbe na sobnem kolesu: Nataša bo lahko med vadbo pogledala tudi svojo najljubšo televizijsko nadaljevanko, vadila pa bo lahko ob kakršnem koli vremenu ter ob katerikoli uri, tudi takrat, ko bo fitnes center že zaprt.
Nasveti za nakup ustreznega sobnega kolesa
Seveda si Nataša pred nakupom ustreznega sobnega kolesa postavlja na kupe različnih vprašanj. Razmisliti mora o naslednjem:
- Ali si želi standardno pokončno sobno kolo ali pa njegovo ležečo različico?
- Ali želi majhno preprosto kolo, ker ji morda primanjkuje prostora, ali pa veliko, močno kolo s številnimi programskimi funkcijami?
- Koliko denarja je pripravljena odšteti za svoje novo sobno kolo?
Če Nataša nima nobenih težav z zdravjem in ne okreva po kakšni težki bolezni, ji priporočamo standardno pokončno sedeče kolo. Sobna kolesa pa se med seboj razlikujejo po tem, kako močno in stabilno ogrodje imajo ter kakšne programske funkcije nudijo.
Če bo Nataša zadovoljna z bolj preprosto različico, naj si kupi sobno kolo v cenovnem rangu od 200 do 300 €.
Če pa želi sobno kolo s številnimi programi vadbe za večjo raznolikost vadbe ter intervalno vadbo, pa bo morala v žep seči nekoliko globje. Nekatera kolesa višjega cenovnega razreda imajo namreč tudi ciljne programe, kot je na primer program za hujšanje, ki avtomatično prilagaja upor ter ohranja vadbo v ciljnem območju.
Še nekaj nasvetov za Natašo:
Pred nakupom kolesa naj obvezno preveri nosilnost kolesa, če je višje postave, pa naj poišče kolo s prilagodljivimi ročicami in sedežem.
Na ta način bo vadba prav v vsakem trenutku udobna in varna. V primeru, da ima doma prostorsko stisko, pa naj se odloči kar za zložljivo sobno kolo, ki zasede res malo prostora.
Priporočamo ji, da obišče spletno trgovino https://www.fitnesshop.si/, kjer naj pokuka v bogato ponudbo sobnih koles. Prepričani smo, da bo našla pravo kolo za svoje potrebe.
