Si predstavljaš sebe na plesnem drogu?
Najbrž je prvo kar pomisliš: »Si normalen, jaz pa tam gor«. Saj nisem nora!« Kaj je prvo, kar pomislite, ko slišite beseda plesni drog? Večina ljudi si predstavlja kakšen striptiz bar, kjer je polno moških, ki čakajo, da se akcija začne. Notri je vroče in gužva na vsakem koraku.
Kakšno boks vrečo kupiti?
Premišljujete o nakupu boks vreče in ne veste, kako bi se nakupa lotili? Po naših izkušnjah večina strank ne ve, kaj vprašati, ko kupujejo ta vadbeni pripomoček. Da vam bo pri nakupu lažje, smo na enem mestu zbrali pomembne smernice, ki jih je vredno upoštevati. Tako boste že ob vstopu v trgovino vedeli, kaj si želite.
Kako oviti bandažni povoj?
Ker nas v trgovini pogosto sprašujejo kako se pravilno ovije bandažni povoj, ki je nujno potreben pri boksanju v boksarsko vrečo, smo se zato odločili, da vam slikovno prikažemo sam postopek.
Želite pokuriti tudi do 1000 kalorij?
Če se vam naslednjič ne bo dalo iti na vadbo ali boste spet polni izgovorov, zakaj še niste pričeli hujšati, telovaditi ali enostavno migati, potem si preberite ta članek. Pred tem pa si še za motivacijo poglejte tale video.
Post – korak za korakom!
Sedaj, ko ste se končno odločili za post, vam bomo korak za korakom povedali, kaj morate storiti in kako se boste lahko razvajali. Ponujamo vam preizkušene recepte za izbrane čajne mojstrovine. Sedaj pa veselo na delo. Ne more vam spodleteti.
Kako pravilno načrtovati post?
Ker smo si ljudje zelo različni, je seveda razumljivo, da se nekateri postijo lažje kot drugi, saj sta pri postu zelo pomembna moč volje in telesna kondicija. Zakaj je dobro biti telesno aktiven si lahko preberete tudi tukaj.
Zakaj bi se postili?
Ste že kdaj razmišljali o tem, da bi se postili? Ali veste zakaj se je sploh dobro postiti? Kaj post pomeni za vas? Prazniki, polne mize dobrot in prekomerno pitje alkohola so se končali in zakorakali smo v novo leto.
Nakup eliptika!
Ste se po enem mesecu končno spet spravili na vaš eliptični trenažer? Imate slabo vest, ker ga že tako dolgo niste uporabljali? Ga zadnje čase uporabljate le še za obešanje in odlaganje vašega perila?
Zakaj sploh telovaditi?
Ura je 6 zjutraj in alarm vas prebudi. Nastavili ste si ga, da boste vstali in šli ven teči. Ko pogledate na uro se uležete nazaj in si rečete, samo še 5 minut! Ko mine tistih 5 minut, ki se zdi kot 5 sekund, si zopet rečete, še čisto malo in bom zares vstal. Potem zopet mine 5 minut in vi že skoraj zaspite nazaj in si rečete, ah, saj bom začel jutri.